培根鸡蛋吐司杯
简单
4人份
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食材清单
其他
- 6个鸡蛋
- 6片吐司片
- 6片培根
- 蛋糕六连模
- 适量葱碎
- 适量黄油
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
99.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司片切去吐司边
2
用擀面杖把切好的吐司擀薄，尽量用力压实
3
取少量的黄油，隔水加热融化
4
用硅胶刷沾取黄油，均匀刷在模具里，方便后面吐司杯脱模
5
在吐司片上也刷上薄薄一层黄油，量不要多，不用浸湿到整片吐司，特别注意要刷到边角部位
6
将刷好黄油的吐司片按入模具，每片入模的时候，只需要上下两个位置折叠一下，并且用力按出褶皱就可以了
7
取4片培根，放平底锅小火煎到出油，培根边呈波浪状即可
8
将一片培根对切成两片，这样方便放进吐司杯以及造型
9
依次打入鸡蛋
10
放入芝士碎
11
按个人喜好放一些蔬菜碎或者豆子玉米，撒黑胡椒调味
12
放进烤箱，180度上下火15-20分钟左右，每家烤箱不同时间略有区别，只要看到吐司边烤到金黄酥脆，培根微焦就可以了。
