凉拌手撕鸡
简单
4人份
老吃炖鸡烤鸡炸鸡腿了，来点新花样做个凉拌手撕鸡腿肉吃吃，换换口味，夏日餐桌又多了一道爽口惊艳的凉菜！
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食材清单
其他
- 15粒花椒
- 1勺辣酱面
- 1勺香油
- 3只鸡腿
- 适量料酒
- 适量熟芝麻
- 适量生抽
- 适量花椒面
蔬菜类
- 1个洋葱
- 2根香菜
- 适量葱姜蒜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
522.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
723.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
