鸡蛋烙饼

简单 4人份

说到面食的做法那是数上几天几夜也说不完的,北方人几乎天天都在和各种各样的面食打交道,光是一个饼就有上百上千种做法,今天一个超薄超薄的鸡蛋烙饼,手感非常柔软就像丝绸,拿在手里可以透过光线看到手,这个饼可以直接吃还能当卷饼,卷上各种食材吃,下面我会详细讲解这个饼的做法

鸡蛋烙饼
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食材清单

其他
  • 160ml温水
  • 200克高筋面粉
  • 2个鸡蛋
  • 适量油
蔬菜类
  • 10克葱
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

224.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

402.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先混合面粉和水,加少许盐,面糊搅拌均匀,不能有面粉疙瘩,注意:面糊不能太粘稠,流动性好即可。其次打鸡蛋,加盐加葱花,打散备用。

2

点火,热锅,在锅底刷上少量油,然后把面糊舀一勺倒进锅内,迅速转动锅子让面糊流动,直至面糊摊满整个锅底,注意:摊饼过程中用中小火。待面糊凝结成面皮后翻面,随后加入两勺蛋液,用勺子把蛋液均匀的涂在面皮上,再把面皮翻面,来回翻两次。

3

4

完成,出锅。吃的时候可以根据自己的喜好,在蛋饼上加菜加油条裹着吃,我喜欢涂一点豆瓣酱在蛋饼上,然后卷成小卷吃。非常简单。

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