牛奶苹果粥
简单
4人份
好吧，我其实是因为昨晚还有剩粥，今天要解决才这么干的
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食材清单
其他
- 大米
- 奶粉
- 清水
- 苹果
营养成分
热量
565.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
6.0 克
糖
6.0 克
钠
159.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
加清水，烧开，加奶粉。量随喜好，浓一点比较香，但是吃起来容易腻
2
奶都开成奶泡了，把剩粥倒进去，搅拌
3
把苹果削皮，切丁，粥差不多是时候，加进去
4
搅拌均匀，加糖，好咯
