爆炒鲜鱿

简单 4人份
爆炒鲜鱿
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食材清单

其他
  • 1个红椒
  • 1个青椒
  • 2-3条鱿鱼
  • 两条葱叶
  • 几个葱头，
  • 半勺生抽
  • 半勺蚝油
  • 小半勺料酒
蔬菜类
  • 几片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

119.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

7.0 克

糖

2.0 克

钠

715.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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