紫薯贝壳馒头

简单 4人份

造型馒头不仅色彩缤纷煞是好看,而且因为加入了其他食材,营养和口味都比大白馒头更加香甜诱人。不过要做出好看又稳定的造型,除了需要一定的技巧以外,怎么把复杂造型简单化,提高成功率,也是动手前需要考虑清楚的。今天分享的这道贝壳馒头,不需要特殊的技巧,简单几步就能做出完美的造型,新手也可以轻松完成咯~ 漂亮的颜色和讨巧的造型,一定能讨得了小朋友的欢心~

紫薯贝壳馒头
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g中筋面粉
  • 110g中筋面粉
  • 1g酵母
  • 3g植物油
  • 60g牛奶
  • 75g紫薯
  • 白面团:
  • 紫薯面团:
肉类
  • 65g牛奶
调味品
  • 5g细砂糖

营养成分

热量

630.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

527.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、紫薯切块,放入蒸锅,蒸20分钟。之后趁热压成紫薯泥,凉晾。

2

2、紫薯面团和白色面团,分别和面揉成2个光滑的面团。其中油和糖也可以不加,酵母的量,现在是冬天,我们按照面粉和干酵母100:1的比例加,更容易发酵,夏天可以适当减少。

3

3、揉好的面团,无需发酵,分别擀开成2个差不多大小的面片。薄厚也大约5毫米左右厚度。

4

4、把2个面片叠加起来,再2面分别擀几下,让面片变得更大一些,也让面片贴合得更紧。2片叠加的厚度,大约擀到约5毫米厚就可以了。

5

5、之后把大的面片卷起来,卷的时候要紧实一些,卷好之后,可以再搓一搓。让面团贴合得更好。之后,切成宽度大约1.5-2厘米的小面卷。

6

6、取一个小面卷,卷朝上,用擀面杖擀成圆片,厚度大约4毫米,再用带花边的饺子压模。

7

7、压出圆形的小圆片,如果没有这个模具的话,也可以不用,直接用之前那步擀好的圆面片来操作。

8

8、用小的刮板背,或者刀背,压出条痕,主要不要切断,只要压如图所示的部分就可以了,另外没有压的作为底部。

9

9、用筷子,夹到大约是圆片的外围中间,稍微用力。

10

10、把面团夹到一起,就形成了一个贝壳的形状了。这个力度也需要掌握好,不要太大力,把面团夹断。

11

11、2片一折,就形成了一个小贝壳了,把豆沙搓成小圆形的球,放到折的2片面团中间。或者把刚才切下来的边,搓成小圆球,放到中间。这样做的目的是让贝壳更加的饱满。

12

12、所有的都这制作,剩余的一些面团可以做成小的贝壳,做法和大的一样。放到蒸盘上。

13

13、放到温暖的地方,发酵大大约1.5倍大,冬天室温低的话,我们可以在蒸锅中放入一些热水,营造一个温暖的环境,把蒸笼到蒸锅发酵。

14

14、我用的是蒸烤箱,蒸大约18分钟即可,如果用蒸锅的话,冷水上锅,蒸18分钟,闷3-5分钟。

15

15、结束后,拿出,漂亮的紫薯贝壳馒头就制作完成了。

16

是不是很可爱,颜值也很高呢,尤其是家中有小朋友的,一定喜欢吃。

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成品

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成品

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