【素食主义】时蔬番茄意面汤
简单
4人份
在冬天，喝上一碗热乎乎的汤是最舒服的了！ 没有肉类的加入让这款意面汤清爽不少，各种蔬菜的加入提供了丰富的维生素………和颜色！ 重要的是，只需要一个锅，简单！快手！好吃！ 方子适合做>1人，<2人的用量 （我自己没吃完，但是俩人差点儿哈哈哈） By. HUAer
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食材清单
其他
- #主食
- #调料
- #食材
- 100g意面
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1小片香叶（月桂叶）
- 1汤匙橄榄油
- 2瓣蒜
- 手指搓一点点罗勒碎
- 手指搓一点调味盐
- 按个人口味开水
- 按个人口味黑胡椒
蔬菜
- 各种自己喜欢的蔬菜
蔬菜类
- 适量芹菜
调味料
- 1汤匙番茄酱
营养成分
热量
203.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
