简单易学的家庭版豆腐脑制做方法

简单 4人份
简单易学的家庭版豆腐脑制做方法
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食材清单

其他
  • 1500ml水
  • 150克干黄豆
  • 3克葡萄糖酸内酯
  • 适量味极鲜
  • 适量咸菜沫
  • 适量香油
蔬菜类
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

1.0 克

1.0 克

314.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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