番茄炒蛋
简单
4人份
番茄炒蛋无论是家里还是外面最常见的一道菜，美味下饭，配面也是极好(✪▽✪)。 番茄需存放在室温里，不可进入冰箱，低温会使番茄鲜味流失，也不易保存。 选择红色番茄，硬度适中，无损坏
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食材清单
其他
- 1瓣大蒜
- 20克温水
- 2个西红柿
- 3个鸡蛋
- 3克料酒
- 一点点白胡椒粉
- 适量油
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
125.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
2.0 克
糖
7.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
