张云雷泡面🍜
简单
4人份
今天突然想吃泡面🍜，这样确实还行
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食材清单
其他
- 1.5勺老干妈
- 1个西红柿
- 1个鸡蛋
- 1包方便面
营养成分
热量
251.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
923.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西红柿切丁，水开下，煮至泡泡变一点橙色（大概2分钟）
2
下1.5勺老干妈煮1分钟
3
下料包，1分钟
4
下面饼和鸡蛋
5
煮熟就OK啦
6
我喜欢把方便面碎末最后放，泡着脆脆的
7
鸡蛋我喜欢8分熟
