牙签肉
简单
4人份
可以当零食又可以做上桌菜的一道容易上手又简单的菜品
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食材清单
其他
- 一斤瘦肉（里脊肉最好哦）
- 五香粉 半勺
- 出锅料：
- 十三香 半勺
- 孜然粉 两勺
- 孜然粉 半勺
- 玉米淀粉 适量
- 盐 适量
- 老抽 一勺
- 耗油 半勺
- 花椒粉 半勺
- 蛋清 一个
- 辣椒面 一勺
- 辣椒面 一勺
- 食材用料：
营养成分
热量
197.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
673.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
