日式小吃-章鱼小丸子

简单 4人份

一直很喜欢章鱼小丸子,冬天懒得出门,外卖到家后的章鱼小丸子已经失去了刚出炉的味道,还是自己在家做章鱼小丸子吧

日式小吃-章鱼小丸子
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食材清单

其他
  • 1/3个卷心菜
  • 2个鸡蛋
  • 300克章鱼预拌粉
  • 450毫升水
  • 适量橄榄油
  • 适量海苔丝
  • 适量海苔调料
  • 适量照烧调料
海鲜
  • 1只鲍鱼
  • 适量章鱼
海鲜类
  • 适量木鱼花
  • 适量虾仁
调味料
  • 1勺酱油
  • 适量沙拉酱

营养成分

热量

247.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

2.0 克

2.0 克

622.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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