药材鸡脚汤
简单
4人份
强身益体
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食材清单
其他
- 2斤鸡脚
- 一颗蜜枣
- 适量党参
- 适量枸杞
- 适量桂圆
- 适量虫草花
营养成分
热量
428.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
144.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡脚焯水，8分钟左右
2
鸡脚过一遍凉水，放进汤盅，把药材都放进去，➕水➕适量的盐，蒸一个小时。
3
香喷喷的鸡脚就做出来啦
