干锅有机花菜
简单
4人份
非常下饭的家常菜
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食材清单
其他
- 10g花椒
- 3个(微辣)尖头青椒
- 3瓣(可不放)大蒜头
- 半颗(约300g)有机花菜
- 少许油
- 调料
- 适量生抽
肉类
- 150g五花肉
蔬菜
- 6片姜片
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
622.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
194.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
