彩色绣球馒头
简单
4人份
利用天然食材的颜色做的绣球馒头，不光好看，而且很健康，做起来简单，孩子还特别喜欢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 中筋面粉
- 南瓜
- 紫薯
- 酵母
蔬菜类
- 菠菜
营养成分
热量
171.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
668.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
怎么和面就不累述了，具体说怎么造型。
2
看图，彩色的看得出怎么一根压一根的，搭到这样就非常丰满了。
3
上锅，用硅胶垫可不刷油，一点不沾。
4
看整形面团大小，蒸15分钟～20分钟，闷5分钟。
5
这是全用的南瓜和面团，金灿灿的口感也很好。
6
成品图
7
纯天然色素，好看又营养，欧了。
8
完美 呵呵偷笑
