牛蒡的金平

简单 4人份

在日本,以牛蒡做的料理很常见,最有名的是ごぼうのきんぴら(牛蒡的金平)、用牛蒡等材料做的炸什锦等。金平(きんぴら)是日本料理中家常菜的一种。一般材料为牛蒡、胡萝卜、莲菜等。

牛蒡的金平
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食材清单

其他
  • 1/2根牛蒡
  • 1/2根胡萝卜
  • 2小勺日本酒
  • 2小勺芝麻油
  • 适量白芝麻
调味料
  • 1大勺糖
  • 1大勺酱油

营养成分

热量

147.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

980.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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