［生酮·微波炉橄榄菜芝麻饼（不是脆的是韧性的）］
简单
4人份
橄榄菜！简直美味！小时候超喜欢，现在也是…… 生酮也好，生活也罢， 都要没条件，创造条件――来自大二狗苍老的感慨…… 不得不说身为一个东北人最爱的还是咸咸的食物…… 这是一个的量 ［热量263kcal 脂肪27 蛋白质5.7 碳水14.7 （包括纤维13.5）］
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食材清单
其他
- 10g洋车前子粉
- 15g橄榄菜
- 25g（小心的放入）开水
- 30g杏仁粉
- 3g泡打粉
- 5g黄油
- 一点点海盐（可选）
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
275.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
360.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
