扁豆焖面

简单 4人份

今儿给大家推荐的是一道老北京传统小吃,扁豆焖面,也是我个人的最爱主食。食材特别易得,扁豆,五花肉,手擀面,必须得有大蒜。一碗热乎乎的焖面下肚,胃被填满的同时,营养也很齐全,堪称家庭料理必备。豆角嘛,也不是非得用扁豆,只是个人习惯,五花肉一定要煸炒一下,肥瘦相间爱出油,油香裹肉忒好吃。为啥说非得要有大蒜呢?一方面扁豆如果做不熟的话,吃了容易中毒,相传大蒜是可以解毒的,相爱相杀;另一方面焖面里熟蒜和生蒜同时存在,蒜香四溢,那口感真是搭配得相得益彰。 制作时间:30分钟 制作难度:初级选手 实际评价:被汤汁浸透的焖面酱香四溢,豆角脆嫩,五花肉焦香,配上呛口的酸味,吃起来真的太过瘾了。 关于调味汁,欢迎登陆:天猫黄记煌探真专卖店,认准正品标记,味道有保证。

扁豆焖面
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食材清单

其他
  • #调味
  • #食材
  • 1头大蒜
  • 2勺(30克)海鲜汁
  • 300克扁豆角
  • 500克手擀面
肉类
  • 200克五花肉

营养成分

热量

591.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

3.0 克

17.0 克

998.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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