润肺止咳鹧鸪汤
简单
4人份
家有小儿，关注了许多儿科医生的公众号。 有一中医推荐鹧鸪炖汤，给小孩子喝，润肺止咳。平时起预防作用也可提高免疫力。 我上网百度了一下，鹧鸪真是个好食材。 民间把鹧鸪作为健脾消疳积的良药，治疗小儿厌食、消瘦、发育不良效果显著。妇女在哺乳期间食用鹧鸪，对促进婴儿的体格和智力发育具有明显效果。 上一段话我百度复制过来的。(^_^)v贴心吧。
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食材清单
其他
- 10克南北杏
- 5克川贝
- 一勺料酒
- 一只鹧鸪
- 一片陈皮
- 三只无花果
蔬菜类
- 几片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
320.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
