244.0 卡
25.0 克
38.0 克
48.0 克
10.0 克
10.0 克
194.0 毫克
B,C
Calcium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
切好姜丝,两面背上切3刀,把盐摸到肚子和切开的背上刀口上,在放上姜丝,和大葱丝
放上料酒腌制15分钟
放蒸锅中上气蒸10分钟,如果鱼大就多2-3分钟后,出锅把大葱仍掉。
把小葱切段,在切成丝
放在蒸好的大黄鱼上
在大黄鱼上淋上酱油,备用
锅里放油,烧辣
淋在大黄鱼身上,就可以上桌了,鲜美可口,孩子老人的健康食品。简单又👌🏻好做