黑椒培根番茄鸡蛋焗饭

简单 4人份

超简单的微波炉焗饭,不算做饭也就10分钟搞定!用料简单调味也简单,味道确是杠杠滴~~

黑椒培根番茄鸡蛋焗饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个番茄
  • 一个鸡蛋
  • 一碗米饭
  • 两片培根
  • 适量或者emmental芝士碎
  • 适量牛奶
  • 适量马苏里拉芝士碎
  • 适量黑胡椒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

164.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

351.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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