香蕉奇亚籽燕麦饼干
简单
4人份
减肥路上，想吃点零食又不敢乱吃，记录下自己摸索的配比
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 120g香蕉(去皮)
- 152g即食燕麦片
- 15g奇亚籽
- 1只鸡蛋
- 6g蜂蜜
调味料
- 16g红糖
营养成分
热量
106.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
