坛肉

简单 4人份

坛肉是东北特色菜,鲜咸软烂,风味独特。它不同于红烧肉,是用坛烹调,小火慢炖,里面多加甜面酱和腐乳。我没有深的坛就用石锅做了。我也第一次做,收到太太乐原味鲜红烧酱油,想起了坛肉,试试做,还很美味。

坛肉
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 2勺太太乐原味鲜红烧酱油
  • 少许八角,花椒,香叶
  • 少许十三香
  • 少许腐乳汤
  • 少许葱,姜
  • 少许面酱
肉类
  • 500克五花肉
调味料
  • 少许冰糖

营养成分

热量

198.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

82.0 克

纤维

2.0 克

10.0 克

505.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把肉焯水,控干水分,洗干净捞出,然后锅里到一点油,把肉放里炒出油,炒出一些油够用以后把肉拿出放盘子里

2

这就是炒出来的油

3

肉拿出以后放冰糖,熬化了,熬制褐色,肉下锅翻炒,然后肉挂上糖浆以后放入腐乳汁,放入葱姜蒜片继续翻炒,然后放入八角大料桂皮香叶在继续炒,最后放入酱油料酒翻炒上色以后放入水莫过肉,小火炖一个小时就差不多熟了

4

也可以放几个熟鸡蛋,鸡蛋煮熟以后划几刀放入!

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