紫菜泡菜包饭
简单
4人份
紫菜包饭吃的多了，很久不吃就会惦念。 习惯那基本的几样配菜，吃久了也没觉得腻。 只是多加了泡菜，没想到滋味会如此足，更耐吃了。 转眼，又是让人不自觉就慵懒的冬日。 反思近日状态，自己都看不下去。 无论精神还是身体，都应该好好照顾下了，否则如此下去，真毁了不可~ 介两天身体状态不好，啥都甭说了，加油吧。
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食材清单
其他
- 火腿肠
- 米饭
- 胡萝卜
- 香油
- 鸡蛋
- 黑芝麻
蔬菜类
- 泡菜
- 紫菜
- 菠菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
786.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
227.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
