公司三文治
简单
4人份
现在外面的早餐店卫生用料都不知道符合国家食品安全不,所以每天早上想方设法的做些看起来色香味具全的早餐给宝贝吃,自己做的早餐,干净卫生宝贝吃着我也放心.
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食材清单
其他
- 1个小番茄雕花
- 1个鸡蛋
- 1片大番茄切片
- 1片火腿切片
- 1片烟肉片
- 1片芝士片
- 2片全麦方包片
- 适量新鲜菠萝丁
蔬菜类
- 2片生菜叶
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
697.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
