茉莉花老鸡汤

简单 4人份

有一段时间天天熬汤,突发奇想,把茉莉花还有香菇混合一起熬鸡汤,结果却是意外地香,人生要尝试,茉莉花的味道和鸡汤鲜美你值得拥有

茉莉花老鸡汤
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食材清单

其他
  • 一只老母鸡
  • 一把枸杞
  • 少许红枣
  • 若干茉莉花
菌菇类
  • 若干香菇
蔬菜类
  • 1块姜

营养成分

热量

563.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

4.0 克

19.0 克

943.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

因为买回来的鸡一般都杀好了,我是自己杀鸡的人,所以会把淋巴和体内的脂肪片去除。,切头去尾

2

把鸡放入大锅加冷水,大火滚煮了后去浮沫

3

把鸡放到炖汤的电炉中,在鸡肚子中塞入茉莉花,不用担心她跑出来,放入姜片,香菇,大枣和枸杞,闷上盖子,煮上 3 4个小时就可以

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