手抓饼披萨🍕
简单
4人份
神兽说他想吃披萨🍕，非常时期，外送困难，食材有限[捂脸]于是乎，老母亲用3张手抓饼做了2⃣️个披萨，一个火腿蔬菜虾仁🍤披萨，一个香蕉黄桃水果披萨，一咸一甜，一顿晚餐就解决了[偷笑]
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食材清单
其他
- 1根香蕉
- 2根火腿肠
- 3张手抓饼
- 半个红椒
- 半个黄桃罐头
- 适量蔬菜粒
- 适量马苏里拉芝士
海鲜类
- 适量虾仁
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
340.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
7.0 克
糖
20.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
预热烤箱190度，手抓饼放在锡纸上，然后刷一层番茄酱
2
撒一层奶酪，然后放烤箱烤5分钟
3
烤5分钟拿出来再放上自己喜欢的蔬菜然后再撒一层芝士奶酪，奶酪要盖住所有的蔬菜，就可以放烤箱了
4
烤箱上下火190度烤15分钟，根据自己烤箱脾气自己调节
5
超级拉丝，味道也不错，手抓饼是薄的饼底，吃起来也不硬
