姜汁红豆银耳露
简单
4人份
每个女孩纸经期那几天都会有各种各样的不适，推荐一款我自己经常喝的热饮，只需要一台豆浆机和几样食材，很简单。 生姜可以暖胃和暖肚，肚子不舒服的时候喝下去很舒服，加入了银耳，口感很舒滑。 红豆+红糖的组合味道是我很喜欢的，暖洋洋的。
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食材清单
其他
- 1朵银耳
- 适量清水
蔬菜
- 50g红豆
蔬菜类
- 30g生姜
调味料
- 适量红糖
营养成分
热量
638.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
