超简单的低卡低IG减肥主食-南瓜丝玉米饼
简单
4人份
要想好好减肥，必须好好吃饭 主食必不可少，要不姨妈不来，肉肉不掉
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食材清单
其他
- 1块南瓜
- 适量清水
- 适量玉米面
营养成分
热量
222.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
250.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
