记录 终于拔草了~ 弥补了日本之行没吃到部分
325.0 卡
27.0 克
6.0 克
38.0 克
2.0 克
1.0 克
560.0 毫克
A,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
所有蔬菜该切的切一切、放一块黄油、把肥牛煎一煎、
倒入寿喜烧汁/或自制、自制没有日式那么甜口
就可以蘸着蛋液先吃了
然后依次把切好的菜肉、都摆放好、小火、
盖上盖子、利用蔬菜本身溢出的汁水、把食材们都煮熟、焖一下
就可以开吃啦~
后续如果不停加菜、就添寿喜烧汁、还有少许水