凉拌粉条菠菜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺蚝油
- 1勺醋
- 1小把粉条
- 2-3瓣蒜
- 20粒左右油炒花生米
- 2个鸡蛋
- 2勺生抽
- 2勺香油
- 500克菠菜
- 适量熟白芝麻
- 适量食用油
调味料
- 1勺白糖
- 半勺盐
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
