豆角土豆丁
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺植物油
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个小米椒
- 2瓣蒜
- 半斤豆角
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备食材
2
豆角、土豆、小米椒分别切丁
3
开水焯土豆断生，捞出过凉水
4
开水焯豆角断生，捞出过凉水
5
准备蒜末
6
锅热放少许油
7
油热放入小米椒、豆角丁、土豆丁翻炒几下后，放盐、老抽、蚝油、蒜末，翻炒均匀入味，出锅。
8
美味的豆角土豆丁
