芹菜木耳胡萝卜肉丝
简单
4人份
简单快手而丰富的一个菜。 在国外短期求学的筒子们大多是各做各的饭，于是有了“一个人炒几个菜，量多了吃不完，量少了不好操作”的麻烦，就尽量把一个菜做的丰富一点，食材易得、操作方便、五颜六色好看、营养也到位。 西芹、胡萝卜是当地超市的常见菜；干木耳一般在亚超能买到。 多炒几次手越熟，味道越对自己口味。 （过程图片后续补发）
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 配菜
- 1-2只红椒（随自己爱好选用辣或不辣的辣椒）
- 1根胡萝卜
- 2朵木耳
- 2瓣蒜
- 主要食材
- 调料
- 适量盐、白糖、生抽、料酒、生粉、食用油（肉入味用）
- 适量食用油、盐、生抽（炒菜用）
肉类
- 100克猪肉
蔬菜类
- 1根葱
- 1根西芹
- 2片姜
营养成分
热量
575.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
9.0 克
糖
15.0 克
钠
787.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
