秘制菠萝咕噜肉（绝对好吃）
简单
4人份
这可是本人压箱底的绝活哟！今天全部抖露出来啦~嘿嘿！ 酱汁也是自己多年摸索并秘制的，口味绝对好过外面任何一家饭店的咕噜肉！！！
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食材清单
其他
- #主料
- #甜酸汁
- 1.5克广东陈皮
- 100克橙汁
- 120克新鲜菠萝片
- 12克黄冰糖
- 14克话梅干（干干咸咸的那种）
- 3克甘草
- 400克清水
- 400克猪梅花肉（或者五花肉）
- 5克柠檬汁
- 9克山楂干
- 少许生抽
- 少许白酒
- 少许黑胡椒粉
- 适量生粉+面粉
- 适量红椒
- 适量菠萝
蛋类
- 少许鸡蛋清
调味品
- 少许盐糖
调味料
- 15克番茄酱
营养成分
热量
210.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
763.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
