涮锅麻酱蘸料
简单
4人份
涮锅蘸料材料，我觉的这样比较好吃，怕忘了就写下来。
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食材清单
其他
- 适量耗油
- 适量芝麻
- 适量花生碎
- 适量蒜末
- 适量辣椒油
- 适量酒花
- 适量香油
- 适量麻酱（水调好）
蔬菜
- 适量芹菜末
- 适量香菜末
营养成分
热量
414.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
6.0 克
糖
15.0 克
钠
651.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
以上适量都混合在一起就好了。我觉的这样料霰弹合适，很好吃。
