豆腐箱(豆泡版)

简单 4人份

每一位妈妈都想带给孩子做全面的营养,把各种食材做成馅料囊入另一种食材就是一种非常好的办法,再加上蒸制的方法,简单美味又健康。蒸制的过程还可以腾出手来做点别的,或者陪孩子玩一会,简直就是上班族妈妈的首选。

豆腐箱(豆泡版)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 100g猪肉馅
  • 20个豆泡
  • 3颗香菇
  • 一勺料酒
  • 一勺淀粉
  • 一勺生抽
  • 一勺香油
  • 少许木耳
  • 少许白胡椒
调味品
  • 半勺醋
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

388.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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