早餐 简单省事的三明治

简单 4人份
早餐 简单省事的三明治
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食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 2片西红柿
  • 4片火腿
  • 4片面包
  • 适量沙丁鱼罐头
蔬菜
  • 4片生菜

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

1.0 克

糖

4.0 克

钠

309.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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