胡萝卜鸡蛋包子

简单 4人份

喜欢吃素馅包子,平时都是买盒马的素包子,一袋两个很是方便,但是疫情期间盒马的小哥实在供不应求,被逼无奈就自己动手了。 包子呢,疫情之前是大概几个月包一次,于是样子或口感都是差强人意能吃的程度,最近集中攻略几次之后发现原来包子里面门道还是挺多的。 作为一个菜鸟,几点心得希望对疫情期间变身厨娘的菜鸟们有点帮助。 1. 面粉和水的比例2:1即可,即100克面粉加50毫升水。 一般葱油饼,油条之类水量会到60毫升,馅饼油饼从70开始就要用筷子和面了,而包子的面团不用这么软,2:1即可。 2. 酵母是100克加1克。 面包或其他面点酵母多一点也没多大影响,我刚开始也是这么想就习惯性多加一点,结果包子老容易塌陷。后来严格按照1:100蒸出来包子不塌陷也有嚼劲。 3. 第一次发酵就到两倍大就可以,家里有暖气的真的一不小心就到三倍都不止,刚开始以为越大越好,但是发现这样过度发酵的包子很容易二发的时候就塌陷了。 4. 素馅尤其出水的油菜,白菜,韭菜等,先焯水或切碎后淋上食用油。如果你速度够快没关系,像我这样有点磨叽的,就把包子皮擀好之后再调味这样可以最大限度的防止出水。 5. 冷水上锅和热水上锅我都试过,没有看出来明显的区别😂

胡萝卜鸡蛋包子
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食材清单

其他
  • 100毫升水
  • 200克面粉
  • 2个鸡蛋
  • 2克酵母
  • 2朵香菇
  • 半根胡萝卜
  • 蚝油
  • 食用油
  • 鸡汁
调味料
  • 2克盐
  • 适量白糖

营养成分

热量

653.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

78.0 克

纤维

6.0 克

2.0 克

438.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

发酵后开始做

2

做完放冰箱

3

上锅蒸几个尝尝

4

哇塞!味道超级好

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