水煎蒜香鸡排
简单
4人份
时间：约15-25分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：2人份
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食材清单
其他
- 10g橄榄油
- 1g黑胡椒碎
- 20g蜂蜜
- 2g玉米淀粉
- 2个鸡大胸
- 5瓣蒜
- 适量时令蔬菜
调味料
- 3g盐
营养成分
热量
397.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
6.0 克
糖
17.0 克
钠
549.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
