牛奶玉米汁（豆浆机版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 12小块冰糖
- 1个豆浆机
- 1根玉米
- 200ml牛奶
- 800ml水
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
734.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把玉米剥粒，和小米（或大米）一起放进豆浆机，加水至1000毫升处，选米糊功能。开打。
2
打完后过滤。再加牛奶和糖。完成.....
