素鲍西兰花
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小个西兰花
- 1把小香菇
- 1株葱
- 1汤勺生抽
- 1汤勺老抽
- 1汤勺耗油
- 1碗上汤
- 2个杏鲍菇
- 3茶勺生粉
- 3茶勺白糖
- 4片胡萝卜
- 5瓣蒜头
- 少许油
调味料
- 1茶勺盐
营养成分
热量
404.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
36.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
489.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
