韩式参鸡汤
简单
4人份
参鸡汤蛮适合老人和正在健身或者养身的人吃。在韩国吃过两次超满足，于是回来自己动手丰衣足食。 2014年RM料理大赛，钟国oppa就是靠这个赢了冠军，而且他很喜欢～（他喜欢的东西都健身又养生，哈哈
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食材清单
其他
- 10颗枸杞
- 10颗红枣
- 1只嫩鸡
- 1棵香葱
- 2瓣蒜
- 5-6片参片
谷物
- 若干糯米
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
4.0 克
糖
1.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
