🍅番茄辣酱意大利面🍝
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克蒜
- 1份意大利面
- 1勺橄榄油
- 5克黑胡椒粉
- 适量蔬菜丁
肉类
- 适量肉丁
蔬菜
- 20克洋葱
调味料
- 10克盐
- 1勺辣椒酱
- 4勺番茄酱
- 5克糖
营养成分
热量
225.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
8.0 克
糖
2.0 克
钠
203.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
煮一锅热水，放入意大利面和盐煮个10分钟。
2
热锅，淋油。放入洋葱末，蒜末和肉丁去炒后放入蔬菜丁炒。加入番茄酱和辣椒酱拌匀。加入少许煮面水后盐，胡椒，糖调味。
3
放入面拌匀。加入少许煮面水，翻炒拌匀即可装盘。
