自制蜜汁猪肉脯

简单 4人份

猪肉铺一直是我们全家人的爱!儿子特别喜欢!从买了烤箱开始一直想自己做一次!拖拖拉拉了,托了五六年才动手!这是第一次做,配方可能还不是最完美,但是还算能吃!以后再慢慢改进!

自制蜜汁猪肉脯
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 500克猪肉瘦肉
  • 一大把白芝麻
  • 若干克白糖
  • 若干勺生抽
  • 若干勺蚝油
  • 若干勺蜂蜜
调味品
  • 若干勺料酒
调味料
  • 若干克盐

营养成分

热量

165.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

710.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备500g猪肉里脊,洗净用厨房用纸擦干水份

步骤 1
2

猪肉里脊从块切片切条切丁再剁成泥

步骤 2
3

加入配料表中的蚝油、生抽、料酒、糖粉、红曲粉、黑胡椒

步骤 3
4

用筷子搅拌均匀,多搅拌一会儿,让肉上劲

步骤 4
5

将肉泥放在烘焙纸上,上面也盖一张烘焙纸,用擀面杖擀平,放在烤盘上

步骤 5
6

刷一层蜂蜜,再在上面撒上芝麻

步骤 6
7

烤箱180度预热,放入烤盘烤15分钟

步骤 7
8

15分钟后取出,倒掉渗出来的卤汁,取另外一张烘焙纸,翻面放在烤盘上,刷上一层蜂蜜,撒上芝麻,再放烤箱烘烤15-20分钟

步骤 8
9

用厨房剪剪裁出适当的大小即可

步骤 9
10

凹个造型😊

步骤 10
11

边角料当即吃掉😄😄😄

步骤 11

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