烤蒜香鸡腿空气炸锅版
简单
4人份
双十一新买的空气炸锅，趁着热乎劲儿赶紧捣鼓点好吃的
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食材清单
其他
- 1勺味极鲜
- 1头蒜
- 2勺淀粉
- 2勺黑胡椒粉
- 360克鸡腿肉
- 3勺料酒
- 半勺蚝油
蔬菜类
- 5片姜
- 半根葱
调味料
- 2勺酱油
- 5克糖
- 少许盐
营养成分
热量
227.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
