《美颜神器》秋日养生鸡爪汤
简单
4人份
天气转凉皮肤的各种问题都来了，补充胶原蛋白这件事刻不容缓，然鹅⋯超市的猪肉柜绕了一圈又一圈，一斤50块的猪蹄怎么都买不下去啊，突然隔壁的那堆鸡爪子像是招手似的说着姐～来嘛～，价钱实在太亲民啦！赚钱不容易，省省荷包一样可以美美的，大家一起来煲这锅美颜汤！ 耗時：⏱⏱⏱
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1小把枸杞
- 2斤鸡爪子
- 3颗红枣
- 5朵香菇
蔬菜类
- 4片姜片
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备料
2
鸡爪子洗净川烫备用
3
烧一锅汤放入姜片、红枣
4
放入鸡爪子、泡软的香菇、料酒大火滚煮15分钟后转小火煮40分钟
5
起锅前放入枸杞子转大火煮10分钟关火，完成✅
