魔芋炒玉米粒，清爽低脂
简单
4人份
提起魔芋，可以说是深受减肥人士的欢迎了。富含膳食纤维，热量又低，帮助活跃肠道功能，还能够提供满满的饱腹感。 对于我这种管不住嘴的吃货，就喜欢做一些既美味又低脂减肥的菜，比如今天这道魔芋炒玉米。 玉米、青椒、红椒、毛豆、蟹味菇放在一起炒一炒，不仅低脂清爽，而且炒出来五彩斑斓的颜色超好看~
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食材清单
其他
- 红椒
- 青椒
- 魔芋
海鲜
- 蟹味菇
谷物
- 克玉米粒
豆制品
- 毛豆
营养成分
热量
765.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
10.0 克
糖
8.0 克
钠
518.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
