牛扒摆盘
简单
4人份
西餐厅的牛扒太多调味料，每次吃完都口渴，在家自己整牛扒一点也不难。
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食材清单
其他
- 一根玉米
- 两块牛排
- 两朵胡萝卜
- 小半块青瓜
- 适量黑胡椒
蔬菜
- 半个紫洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
117.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
442.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
