懒人一锅烩——排骨扁豆焖卷子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个草果
- 1勺老抽
- 1块腐乳
- 2片香叶
- 3～5瓣蒜
- 3勺料酒
- 3勺生抽
- 500克排骨
- 600克扁豆
- 一小块桂皮
- 大约300克面粉
- 少许花椒
蔬菜类
- 5片姜
- 适量葱
调味品
- 少许个八角
调味料
- 少许冰糖
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
