南瓜🎃小馒头

简单 4人份

这个适合所有人群,不管男女老少都爱🉐️零食 做法也非常简单,除了费面粉之外。 首先准备一个切片南瓜,一小碗🥣左右↔️ 上蒸笼大概7.8分钟,出锅碾成泥放入三大勺的白糖。 乘热放入少量酵母粉,我还加入了女儿爱喝的奶粉, 这样更能提味儿!搅和在一起之后,在放入面粉, 我用的是小麦粉,这个需要很多, 因为你要揉面到不粘手,时长大概20分钟,不能停。 这些做完,用一个碗或者盆盖上面团,发面半小时, 然后取出就可以切块,搓圆子啦! 我觉得小的更好吃,分开放别黏一起了,所有的都搓好后在洒点面粉在表面,不能让它们结块。 锅中放入少量的油,煮开后,把小馒头扔进去,然后调成小火,盖上锅盖十分钟就可以吃了。 又糯又香,一口一个真过瘾,如果觉得不够甜,出锅🉐️时候可以洒些糖粉。温的或者冷却口感更好哟~

南瓜🎃小馒头
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食材清单

乳制品
  • 克奶粉
其他
  • 克南瓜
  • 克酵母
  • 克面粉
调味料
  • 克糖

营养成分

热量

512.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

9.0 克

13.0 克

376.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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